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生後1ヶ月/産後のママと赤ちゃんの様子

生後1ヶ月 産後のママと赤ちゃんの様子

赤ちゃんのこと

生後1ヵ月になると、起きている時間が少し長くなり、原始反射などが見られます。昼夜の区別はついておらず、授乳間隔もまだ安定はしてこない時期です。沐浴は終わり、パパ、ママと一緒にお風呂に入れるようになります。

ママの心と体

赤ちゃんとの生活に慣れてくるものの、睡眠不足が続き心と体に疲れがで始めるのもこの時期です。

メルシーベベより

生活のリズムが少し整う

1か月経つとママの緊張もほぐれ、1日のリズムが確立されていきます。ただ、落ち着いてきたと思った赤ちゃんの様子は毎日違い、良く寝てくれていた赤ちゃんが泣いて起きちゃう、昨日は飲んでくれたのに、どうして?!抱っこでしか寝なくなった…ウンチの色が!発疹が!おへそが!おむつかぶれが!となかなか落ち着く暇がなく疲れがドッと出てしまうことも。そこで相談できる人がいることはとっても大切です。

ひとりで抱え込まないで

実家にお世話になっていた方も1か月で自宅に帰り始めは大変です。やっとのことでご飯を用意して食べようとした途端に泣き出す赤ちゃん。寝たと思ってお風呂に入って髪を濡らした瞬間に泣き出す赤ちゃん。この時期の子育ては「ママ+もう一人」は本当に必要なのです。「ゆったりご飯を食べる」「ゆっくりお風呂に入れる」「熟睡できる」「ちょっとだけ、一人で買い物に」【安心して赤ちゃんと離れる時間】=育児放棄みたいで罪悪感。そんなこと決してありません。【赤ちゃんだってママが大変そうなのは嫌なんです】ママやご家族が赤ちゃんに余裕をもって愛情を注げるように安心して赤ちゃんと離れる時間を確保しましょう。

ご利用いただいた方からのアンケートで多いのは「1日、一歩も家から出ないことが多いから、今日は全く会話をしてないな…という日が。セラピストさんが来てくれておしゃべりができたことが本当に気晴らしになりました!」セラピストはママの笑顔の為に寄り添います。