タイムスケジュール 使用例-初めての出産

初めての出産の方

コンシェルジュ

過去にご利用いただいたご家族様のタイムスケジュール(例)です。お母様の休息時間の確保がメインです。参考にしてみて下さいね♡

初めての出産の方
基本プラン(5時間)
ゆったりプラン(7時間)
ショートプラン(3時間)
産後3ヶ月スケジュール

基本プラン

5時間コース(12:00〜17:00)の使用例

※お料理は授乳中や赤ちゃんの睡眠時に、少しずつ進めます

ゆったりプラン

7時間コース(9:30〜17:15)の使用例

※うちセラピー45分休憩

ショートプラン

午前:3時間コース(10:00〜13:00)の使用例

午前のみをご希望の場合、家事をメインとしたプランニング例が多いです。

午後:3時間コース(14:00〜17:00)の使用例

午後プランをご希望の場合、夕食準備やママの睡眠をメインとしたプランニング例が多いです。

\コンシェルジュが考案/

産後3ヶ月 スケジュール

初めての出産で、産後(退院後)にサポートを受けるのが難しい方に参考にしてもらいたいプラン例です

0ヶ月目】

  • 退院後は週5×7時間のサポートで、ママはとにかく休息時間を確保。
  • 床上げが過ぎた頃から徐々に回数を減らします。
赤ちゃんの様子:新生児期

新しい環境に慣れる時期。多くの赤ちゃんは昼夜の区別がつかず、2〜3時間ごとにおっぱいを欲しがり、満腹になると「眠る」を繰り返します。

ママの心と体:産褥(さんじょく)

出産による体力の回復期間。産後のママの身体は「交通事故だと全治一か月」のダメージだと言われています。産後にどれだけ身体を休めることができるかは、今後の子育てや老後のトラブルに直結してきます。ママは赤ちゃんへの授乳・食事・トイレ以外は横になっているのが一番良い状態です。
(※日本では「床上げ21日」できる限り身体を休める、水を使ってはいけない、目を使ってはいけないといった昔からの習慣があります。)

産後セラピーのサポート

産後セラピストはママが横になれるようにしていきます。1日、24時間のうち7時間しかお伺いできませんので、その時間内に睡眠時間確保・沐浴・ママのシャワー・食事の準備・作り置きなどその日のママのお気持ちに寄り添います。

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